better u

better u fornisce una piattaforma di supporto per aiutare gli utenti a gestire il proprio benessere, concentrarsi su una prospettiva positiva, riflettere sulla propria resilienza e, soprattutto, accedere a vari tipi di supporto, consentendo all'utente di trovare qualcosa che funzioni per loro. In quanto app creata dai giovani, si concentra sulla fornitura di funzionalità e strumenti con cui i giovani vogliono effettivamente interagire, che avranno un impatto benefico e duraturo sul loro benessere.

Le caratteristiche includono:

• Il journal bot: un'opportunità per l'utente di discutere la propria giornata riflettendo e condividendo pensieri in privato

• Obiettivi del giorno: una sezione dedicata a trovare modi per migliorare la forma fisica e mentale degli utenti

• La storia di Ellie: uno sguardo al viaggio di una vera adolescente per migliorare la sua salute mentale e i progressi che ha fatto con queste stesse tecniche

• Sezione di segnalazione: fornire supporto tramite una varietà di piattaforme (testo, online, app, gruppi virtuali, ecc.) in modo che l'utente possa esplorare ciò che funziona per loro

• Affermazioni giornaliere ispiratrici e positive con funzionalità di condivisione sociale

• Premi per la condivisione quotidiana o la riflessione e incentivi per mantenere l'utente impegnato