BODIES by Sharlee

Uma nova era de coaching online, o BODIES foi criado para mulheres que iniciam o processo de mudança positiva em torno da saúde, do condicionamento físico e da atenção plena. Obtenha o suporte básico necessário de sua fundadora e treinadora principal, Sharlee, junto com sua equipe de treinadores e profissionais de saúde dedicados, para garantir que você esteja pronto para o sucesso.

O coaching online BODIES é um serviço totalmente personalizado, adaptado às necessidades individuais e aos níveis iniciais. Todos os recursos do aplicativo são projetados para traçar um caminho claro e fortalecedor para educar e inspirar os primeiros 4 a 6 meses de sua jornada de longo prazo e atualizações de hábitos sustentáveis.

Programas de treinamento estão disponíveis para casa ou academia e você terá um conjunto de sessões desafiadoras, mas viáveis, que se concentram na progressão ao longo de semanas e meses. Mantenha-se responsável pelos desafios da comunidade virtual e sinta-se apoiado por mulheres que pensam como você em todos os lugares.

Os recursos do aplicativo incluem:

- Programação completa com demonstrações em vídeo e registro de sessões

- Acompanhamento diário de hábitos e formulários de check-in semanais

- Rastreamento de macronutrientes

- Serviço de mensagens de treinador

- Calendário para reservas de suporte e ligações para definição de metas

- Cofre de vídeos de coaching e cursos educacionais

No saturado mercado on-line de saúde e fitness, há um bombardeio de informações que pode nos deixar com uma sensação de sobrecarga e confusão sobre como e por onde começar. BODIES é uma marca com valores reais e autênticos e um cuidado genuíno com o bem-estar do cliente.

Junte-se à comunidade e dê as boas-vindas à Sua Nova Era.