Boiled Egg Diet Plan

A dieta de ovo cozido é uma dieta pobre em carboidratos, baixa caloria, mas rica em proteínas. Ele foi projetado para ajudar na perda de peso sem sacrificar a proteína necessária para construir músculos. Como o próprio nome sugere, enfatiza o consumo de ovos como principal fonte de proteína.

A dieta dos ovos tem várias versões, mas em cada uma delas só é possível beber água ou bebidas com zero calorias. Alimentos ricos em carboidratos e açúcares naturais, como a maioria das frutas e todos os pães, massas e arroz são eliminados da dieta, que normalmente dura 14 dias. Você só come café da manhã, almoço e jantar. Não há lanches, além de água ou outras bebidas sem calorias.

Esta dieta de ovo cozido: 14 dias Diet Plan app fornece todas as informações básicas sobre os benefícios deste plano de dieta, o que comer e não comer, os prós e contras desta dieta, os quais são as informações necessárias que você precisa saber antes de começar este plano de dieta de ovo cozido. Um Plano de Refeição de 14 Dias que provou funcionar também é fornecido.

Dieta de ovo cozido: 14 dias Diet Plan apps recursos:

- Uma introdução aos ovos: Informações básicas sobre o que você precisa saber sobre nutrição do ovo, gemas de ovos e benefícios para a saúde dos ovos.

- A dieta do ovo cozido: Guia de um novato: O que você precisa saber para você começar este plano de dieta

- Plano de refeições de 14 dias (2 semanas): Uma amostra do plano de menu de ovo cozido que provou funcionar (a imagem usada neste plano é apenas para fins ilustrativos)

Anotações importantes:

Esta dieta de ovo cozido: 14 dias dieta plano é muito rica em proteínas, portanto, você deve consultar seu médico ou outro profissional de saúde qualificado antes de iniciar este plano de dieta de ovo cozido.

Este plano de dieta de ovo cozido pode ser usado para obter resultados rápidos, mas não é recomendado para ser usado como uma solução permanente para perda de peso. Você pode usá-lo por duas semanas ou até perder o peso desejado, mas não mais que três semanas. Depois disso, você precisará confiar em um estilo de vida saudável para manter o peso.

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