Boiled Egg Diet Plan

삶은 계란 다이어트는 저 탄수화물, 저 칼로리이지만 단백질이 많은 음식입니다. 근육을 만드는데 필요한 단백질을 희생시키지 않으면 서 체중 감량을 돕기 위해 고안되었습니다. 그 이름에서 알 수 있듯이, 단백질의 주원료로서 계란 섭취를 강조합니다.

계란 다이어트에는 여러 가지 버전이 있지만 각각의 경우 물 또는 제로 칼로리 음료 만 마 십니다. 대부분의 과일과 모든 빵, 파스타, 쌀과 같은 탄수화물과 천연 당분이 많이 함유 된 음식은 일반적으로 14 일간 지속되는 식단에서 제거됩니다. 아침, 점심, 저녁 만 먹을 수 있습니다. 물 또는 다른 제로 칼로리 음료를 제외하고 간식은 없습니다.

이 삶은 달걀 다이어트 : 14 일 다이어트 계획 응용 프로그램은이 다이어트 계획의 이점에 대한 모든 기본적인 정보, 무엇을 먹을지 & 먹지 않으려는 것,이 다이어트의 찬반 양론 모두를 제공합니다. 필요한 정보는 모두 알고 있어야합니다. 이 삶은 달걀 다이어트 계획을 시작하기 전에. 입증 된 14 일간의 식사 계획도 제공됩니다.

삶은 달걀 다이어트 : 14 일 다이어트 계획 앱 기능 :

- 계란 소개 : 계란의 영양, 달걀 노른자 및 계란의 건강상의 이점에 대해 알아야 할 내용에 대한 기본 정보.

- 삶은 달걀 다이어트 : 초보자 가이드 :이 다이어트 계획을 시작하기 위해 알아야 할 사항

- 14 일 (2 주) 식사 계획 : 작동이 입증 된 삶은 달걀 메뉴 계획의 샘플 (이 계획에 사용 된 이미지는 삽화 용입니다)

중요 사항 :

이 삶은 달걀 다이어트 : 14 일 다이어트 계획은 단백질이 매우 높기 때문에이 삶은 달걀 다이어트 계획을 시작하기 전에 의사 또는 다른 자격있는 건강 공급자에게 문의해야합니다.

이 삶은 달걀 다이어트 계획은 빠른 결과를 얻는 데 사용할 수 있지만 체중 감량을위한 영구적 인 솔루션으로 사용하는 것은 좋지 않습니다. 2 주 동안 또는 원하는 체중을 잃을 때까지 3 주 이상 사용할 수 있습니다. 그 후에 체중을 줄이려면 건강한 생활 방식에 의존해야합니다.

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