Brain Training with 40Hz Light

Treinamento cerebral com luz gama de 40 Hz e som de 40 Hz

DESTAQUES

• Use apenas luz gama de 40 Hz ou combine-a com jogos cerebrais e uma biblioteca com mais de 1.000 livros

• Mais de 40 jogos cognitivos projetados para pessoas com poucos conhecimentos de informática: Xadrez, Sudoku, Jogo da Velha, Relógios e mais de 100 outros jogos cerebrais, de muito fáceis a desafiadores

• Um Life Coach personalizado que inclui meditações guiadas, exercícios, planejador diário e muito mais

Uma nova pesquisa sugere que a luz e o som emitidos em uma determinada frequência – 40 flashes ou cliques por segundo – parecem reiniciar o ritmo gama natural de 40 Hz do cérebro e melhorar as funções cerebrais.

Separadamente, a investigação também mostrou que os exercícios cognitivos podem ter um efeito importante na melhoria da memória. A combinação sinérgica de luz gama de 40 Hz, som e jogos de treinamento cerebral tem o potencial de melhorar a função cerebral melhor do que qualquer uma dessas abordagens sozinha.

COMO FUNCIONA

AlzLife oferece uma combinação de luz de 40 Hz, som de 40 Hz, exercícios cognitivos e um Life Coach personalizado em um pacote único, fácil de usar e conveniente.

COMO USAR ALZLIFE

Recomendamos usar seu aplicativo AlzLife uma hora por dia. Se a oscilação da frequência gama de 40 Hz for muito incômoda, comece a usar o aplicativo com as configurações de luz no mínimo. A maioria das pessoas se acostumará com a oscilação ao longo de várias sessões. Se você parar de notar a oscilação, você pode querer aumentar a intensidade nas configurações do aplicativo.

Comece com jogos com os quais você está familiarizado e depois continue com tantos jogos quanto possível. Recomendamos começar em um nível fácil e aumentar lentamente a dificuldade do jogo até um nível desafiador, mas não desconfortável.

DISPOSITIVOS COMPATÍVEIS

A função de luz gama de 40 Hz do AlzLife requer que a taxa de atualização da tela do seu dispositivo seja 120 Hz ou 80 Hz. Somente nesses dispositivos o AlzLife irá gerar estimulação luminosa de 40 Hz. Observe que em alguns dispositivos, você precisa aumentar manualmente a taxa de atualização da tela: Configurações do Android > Bateria > Economia de energia > Desativar economia de energia, para permitir maior taxa de atualização da tela necessária para luz de 40 Hz.

Dispositivos com taxa de atualização de 60 Hz podem gerar estimulação luminosa máxima de 30 Hz (a oscilação de 30 Hz é mais lenta que a oscilação de 40 Hz).