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Sobre este Breathe2Relax
Breathe2Relax é uma ferramenta de gerenciamento de estresse para ajudar a aprender a respiração diafragmática.
Breathe2Relax é uma ferramenta portátil de gerenciamento de estresse que fornece informações detalhadas sobre os efeitos do estresse no corpo e instruções e exercícios práticos para ajudar os usuários a aprender a habilidade de gerenciamento de estresse chamada respiração diafragmática. Exercícios respiratórios foram documentados para diminuir a "luta ou" do corpo resposta de fuga (estresse) e ajuda na estabilização do humor, controle da raiva e gerenciamento da ansiedade. Breathe2Relax pode ser usado como uma ferramenta independente de redução de estresse ou pode ser usado em conjunto com o atendimento clínico dirigido por um profissional de saúde.
Novidades em 3.6.0.20231004 mais recente
Last updated on 2024-02-13
Updates to the app
Informações sobre Breathe2Relax APK
Última Versão
3.6.0.20231004
Categoria
Saúde e fitnessAndroid OS
Android 5.0+
Tamanho do arquivo
22.8 MB
Desenvolvedor
Defense Health AgencyVersões Antigas de Breathe2Relax
Breathe2Relax 3.6.0.20231004
Feb 13, 202422.8 MB
Breathe2Relax 3.5.4.20201218
Feb 9, 202123.1 MB
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