BRUSSELS PILATES - M'SENSE

O Brussels Pilates Studio oferece um conceito personalizado de estilo “estúdio boutique”. Oferecemos treinamento funcional vinculado ao trabalho corporal geral, com ênfase especial no fortalecimento da musculatura postural. A nossa filosofia de fitness é simples: quando se trata de obter resultados, você precisa de um treinamento eficaz, com intensidade adequada ao seu nível de condicionamento físico e de instrutores altamente qualificados. O nosso principal compromisso é seguir novas técnicas e ter em conta estudos sobre reabilitação da coluna vertebral, bem como melhorar o desempenho desportivo.

Semiprivativo: trimestralmente oferecemos aulas semiprivativas TRIO e TOTAL BARRE. Os exercícios são praticados em grupos de 3 pessoas.

Individual: aulas individuais permitem uma abordagem personalizada com base nas suas expectativas e na sua condição física. Sua postura e postura serão estudadas para estabelecer um programa sob medida.