Coaching by KF

Coaching personalizado sobre treinamento, nutrição, estresse e sono!

Com planos de nutrição e registros, você pode monitorar suas refeições e garantir que está recebendo os nutrientes certos. Os planos de treino e o recurso de registro permitem que você acompanhe sua rotina de exercícios e seu progresso. Você também pode fazer check-in semanalmente para monitorar seu progresso e fazer ajustes conforme necessário. O aplicativo também inclui hábitos diários para ajudá-lo a manter um estilo de vida saudável