Dynamic Warm Up & Flexibility

A fitividade deixa você melhor. Parece que você está aqui para se aquecer melhor.

Aplicativo que se concentra em rotinas de aquecimento dinâmico do iniciante ao avançado.

Está cientificamente comprovado que o aquecimento dinâmico é mais benéfico do que o alongamento estático. Este tipo de aquecimento é fundamental para prevenir lesões na maioria das atividades físicas e esportivas. Prepare seu corpo para um desempenho intenso usando este programa!

Além dos treinos semanais, experimente o Fitivity BEATS! Beats é uma experiência de exercício altamente envolvente que combina mixagens de DJs e treinadores super motivadores para impulsionar você durante os treinos.

• Orientação em áudio do seu personal trainer digital

• Exercícios personalizados projetados para você a cada semana.

• Para cada treino você recebe vídeos instrutivos em HD para visualizar e aprender técnicas de treinamento.

• Transmita treinos online ou faça treinos offline.

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