FitHero - Gym Workout Tracker

FitHero é o único registro de academia e monitor de treino que você realmente precisa.

FitHero permite planejar e monitorar seus treinos, medir o progresso, aprender novos exercícios e atingir suas metas de condicionamento físico. Registre treinos ilimitados gratuitamente.

Simples e intuitivo de usar, FitHero é perfeito para levantadores de peso e fisiculturistas experientes, bem como para amadores que estão começando. Escolha entre uma variedade de rotinas predefinidas ou crie a sua própria do zero com mais de 400 exercícios.

Cada exercício inclui um vídeo de demonstração, para que você possa ver exatamente como é feito. Você também pode adicionar exercícios personalizados e modificar suas rotinas da maneira que achar melhor.

Use FitHero para ficar mais forte e construir um estilo de vida saudável. Concentre-se nos seus treinos e deixe o aplicativo cuidar do resto.

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FITHERO - RECURSOS E BENEFÍCIOS

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• Registre treinos, exercícios, séries e repetições

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• Mais de 400 exercícios com instruções em vídeo para cada um deles

• Acesse planos e rotinas predefinidas, como StrongLifts, 5/3/1, Push Pull Legs e programas mais populares e comprovados para todos os níveis de condicionamento físico

• Crie suas próprias rotinas e adicione exercícios personalizados aos seus treinos

• Veja estatísticas de progresso para cada exercício

• Obtenha estimativas do seu máximo de 1 repetição (1RM) e do número de repetições que você pode realizar com vários pesos

• Temporizador de descanso personalizável para séries intermediárias

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