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App de musculação

Procurando um aplicativo de musculação? Nenhum app de musculação satisfeito? Experimente nosso aplicativo de construção muscular! Este aplicativo de construção muscular tem um treino de construção muscular eficaz, e todo treino de construção muscular é projetado por um especialista.

Aplicativo de treinamento de força

Não é apenas um aplicativo de construção muscular, mas também um aplicativo de treinamento de força. Se você ainda está procurando por exercícios de construção muscular, aplicativos de construção muscular ou aplicativos de treinamento de força, estes aplicativos de construção muscular são os melhores que você pode encontrar entre os aplicativos de construção muscular.

Características

* Rotinas de aquecimento e alongamento

* Registra o progresso do treinamento automaticamente

* O gráfico rastreia suas tendências de peso

* Personalize seus lembretes de treino

* Guias detalhados de vídeo e animação

* Perca peso com um personal trainer

* Compartilhe com seus amigos nas redes sociais

O aplicativo tem exercícios para o seu abdômen, tórax, pernas, braços e bumbum, bem como exercícios de corpo inteiro. Todos os exercícios são elaborados por especialistas. Nenhum deles precisa de equipamento, então não há necessidade de ir à academia. Mesmo que demore apenas alguns minutos por dia, ele pode tonificar seus músculos de forma eficaz e ajudá-lo a obter tanquinhos abdominais em casa.

O Home Workouts oferece rotinas de treino diárias para todos os seus principais grupos musculares. Em apenas alguns minutos por dia, você pode construir músculos e manter a forma em casa sem ter que ir à academia. Nenhum equipamento ou treinador necessário, todos os exercícios podem ser realizados apenas com o seu peso corporal.

Exercícios em casa para homens

Quer exercícios domésticos eficazes para os homens? Oferecemos diversos exercícios domésticos para os homens praticarem em casa. Está comprovado que o treino caseiro para homens ajuda você a obter abdominais seis em pouco tempo. Você encontrará o treino doméstico para homens mais adequado para você. Experimente agora o nosso treino caseiro para homens!

Aplicativo de treinamento de força

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Exercícios Múltiplos

Flexões, agachamentos, abdominais, prancha, trituração, sentar na parede, polichinelos, socos, mergulhos para tríceps, estocadas.

Obrigado por ler isso, espero que todos gostem deste aplicativo de exercícios em casa