Bambolê

Você quer saber como bambolê?

"Quero que você um ótimo treino para o seu abs? Você quer saber como bambolê?

é uma ótima maneira de se divertir e impressionar seus amigos.

Aprender a Hula Hoop do mais famoso especialista hooping nestes vídeos de aplicação.

Nesta aplicação, vamos ajudá-lo a aprender passo a passo Como Hula Hoop:

  1- Hula Hooping Basics

  2- Como andar Enquanto Hula Hooping

  3- Como fazer Mão Hula Hooping

  4- Como fazer o Hula Hoop Lasso

  5- Como fazer um Hula Hoop Atrás do passe para trás

  6- Como fazer um helicóptero Hula Hoop

  7- Como fazer Atrás do Vertical Hooping Voltar

  8- Como Hula Hoop à volta do peito

  9- Como Hula Hoop torno do seu pescoço

 10- Como fazer Hula Hoop Breaks & Reversões

 11- Como fazer Hula Hoop Barracas

 12- Como fazer Hula Hoop Chest Reversões

 13- Como fazer Sustentada Spinning Hula Hoop

 14- Como Chegar em um vórtice Hula Hoop

 15- Como sair de um Vortex Hula Hoop

 16- Como fazer um Etapa Hula Hoop Vertical Through

 17- Como fazer um Hula Hoop Tuck Toss

 18- Como fazer um salto Hula Hoop Horizontal Através

 19- Como fazer um salto Hula Hoop Vertical Through

 20- Como fazer um aro de Hula Isolations

 21- Como Hula Hoop torno de seus ombros

 22- Como Hula Hoop torno de seus joelhos

 23- Como fazer um Hula Hoop Vertical do rolo de tambor

 24- Como fazer Vertical Chest Hooping

 25- Como Hula Hoop torno de seus tornozelos

 26- Como fazer um Hula Hoop Do outro lado da Roll Back

 27- Como fazer um Hula Hoop Do outro lado do rolo Chest

 28- Como fazer um Hula Hoop Vertical Roll Back

 29- Como fazer Hula Hoop Voltar Isolations

 30- Como fazer Hula Hoop Isopops

 31- Como fazer Olhos Hula Hoop gato

 32- Como fazer um Hula Hoop Escalator

 33- Como fazer um pato Hula Hoop Em

 34- Como fazer um Hula Hoop Gota na

 35- Como fazer um aro de Pé passagem Hula

 36- Como fazer um Hula Hoop Shimmy

 37- Como fazer do joelho até a cintura Hula Hooping

 38- Como fazer um pé Hula Hooping

 39- Como Hula Hoop em um ombro

 40- Como fazer uma ilusão Hula Hoop

 41- Como fazer Hula Hoop Switching Superfície

 42- Como fazer um ombro Pop Hula Hoop

 43- Como fazer um pato Hula Hoop Vertical Fora

 44- Como Hula Hoop Faster

 45- Como Hula Hoop Longer

 46- Como comprar um Hula Hoop

Faça o download gratuito! e você será capaz de fazê-lo em nenhum momento.

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