Intermittent Fasting

Intermittent Fasting é uma app simples e moderna para acompanhar o jejum, manter a consistência e entender melhor o seu progresso.

Inicie um jejum em segundos, acompanhe a sessão ativa com um contador claro e guarde facilmente cada sessão concluída. Escolha entre planos populares como 16:8, 18:6, 20:4 e OMAD, ou crie um horário ajustado à sua rotina.

Intermittent Fasting ajuda-o a criar melhores hábitos com ferramentas úteis e fáceis de usar. Consulte o seu diário, acompanhe a sequência atual, veja o jejum mais longo, as horas semanais e mantenha uma visão clara da sua jornada.

A aplicação também inclui lembretes inteligentes, definições de idioma e um design escuro moderno pensado para uso diário. Quer esteja a começar agora ou já siga uma rotina, Intermittent Fasting oferece estrutura e simplicidade.

Funcionalidades:

Timer de jejum com contagem decrescente em tempo real

Planos populares 16:8, 18:6, 20:4 e OMAD

Horários de jejum personalizados

Guardar sessões concluídas com facilidade

Diário de jejuns guardados

Estatísticas de sequência, jejum mais longo e horas semanais

Lembretes inteligentes e notificações

Definições de idioma

Interface simples e elegante