Intermittent Fasting

Intermittent Fasting to przejrzysta i prosta aplikacja do śledzenia postu, budowania regularności i lepszego rozumienia własnych postępów.

Rozpocznij post w kilka sekund, śledź aktywną sesję za pomocą czytelnego licznika i łatwo zapisuj każdą ukończoną sesję. Wybieraj spośród popularnych planów, takich jak 16:8, 18:6, 20:4 i OMAD, albo stwórz harmonogram dopasowany do swojej rutyny.

Intermittent Fasting pomaga budować lepsze nawyki dzięki funkcjom, które utrzymują wszystko w prostym układzie. Sprawdzaj dziennik, obserwuj serię, najdłuższy post, tygodniowe godziny postu i miej jasny obraz swojej drogi.

Aplikacja zawiera także inteligentne przypomnienia, ustawienia języka i nowoczesny ciemny wygląd do codziennego używania. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy masz już stały plan, Intermittent Fasting daje Ci strukturę i wygodę.

Funkcje:

Timer postu z odliczaniem na żywo

Popularne plany 16:8, 18:6, 20:4 i OMAD

Własne harmonogramy postu

Łatwe kończenie i zapisywanie sesji

Dziennik zapisanych postów

Statystyki serii, najdłuższego postu i tygodniowych godzin

Inteligentne przypomnienia i powiadomienia

Ustawienia języka

Prosty i przejrzysty interfejs