Guia de exercícios de kickboxi

"""Obtenha o melhor guia para iniciantes para o Kickboxing!

Se você deseja aumentar a força, a confiança, a coordenação ou logo após um treino de cardio no kickass, o kickboxing o manterá voltando para mais.

O Kickboxing é um esporte de combate de pé derivado de uma combinação de boxe, Muay Thai e Karate.

Todas as táticas de kickboxing são baseadas em sete princípios: distanciamento, defesa, feitagem, tempo, poder, resistência e sparring.

Nesta aplicação, explicaremos o que são e como você pode melhorá -los. Seja você um kickboxer ou um praticante de outra arte marcial, eles têm certeza de melhorar seu jogo.

Se você quiser ficar mais forte, sentir -se fortalecido ou apenas queimar um monte de calorias, considere um treino de kickboxing.

Vamos aprender a começar com o Kickboxing para que você possa começar a bater, perfurar e chutar seu caminho para um novo treino divertido.

Aprenda a Kickbox, incluindo como bater, atacar, perfurar e bloquear, nesses vídeos de exercícios de aplicativos, com a luta de trens especialistas em trabalho ""."