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Life Time Training App
O aplicativo Life Time Training ajuda você a atingir seus objetivos de fitness, oferecendo programas personalizados criados por treinadores pessoais certificados Life Time. O treinamento em tempo de vida ajudará você a se comprometer com um estilo de vida saudável por meio de planos de treinamento abrangentes, mensagens interativas e relatórios de progresso.
EM APP MENSAGEM
Permaneça responsável por meio de mensagens instantâneas com seu instrutor e nos grupos da comunidade de aplicativos.
PROGRAMAS PERSONALIZADOS
Criado por um personal trainer certificado da Life Time, seu programa será personalizado de acordo com seus objetivos e habilidades.
BIBLIOTECA DE VÍDEO DE EXERCÍCIO
Veja vídeos de todos os exercícios prescritos pelo seu Personal Trainer para ver a forma e a técnica adequadas.
CALENDÁRIO DE EXERCÍCIO
Veja uma visualização do calendário do seu programa para saber o que está por vir e o que você já realizou.
ACOMPANHAMENTO DO PROGRAMA
Acompanhe seus exercícios aeróbicos e de força, medições corporais e tarefas para se manter motivado.
ACOMPANHAMENTO DO PROGRESSO
Tire fotos de progresso e registre medidas de elevação à medida que avança no seu plano.
RASTREAMENTO DE NUTRIÇÃO
Sincronize com Fitbit ou MyFitnessPal para rastrear sua nutrição diária.
Novidades da Última Versão 7.45.0
Last updated on Aug 21, 2022
We’ve made some exciting upgrades to the Apple Watch App powered by Trainerize that will make it easier for clients to train on the go! Now, clients can leave their phones behind and be able to start and track any workout (regular, circuit, and interval), including three new cardio activities, swimming, dancing, and HIIT, directly from their watch!
As always, we've also made some back-end upgrades and bug fixes to make your experience even better.
Traduzindo...
Life Time Training
7.45.0 by Life Time, Inc.
Sep 21, 2023