Life Time Training

Life Time Training应用程序通过提供由经认证的Life Time私人教练创建的个性化计划来帮助您实现健身目标。终身培训将通过全面的培训计划，交互式消息传递和进度报告来帮助您保持健康的生活方式。

在应用程序中

通过与Trainer以及应用程序社区组中的即时消息传递负责。

定制程序

由经认证的终身私人教练创建，您的程序将根据您的目标和能力进行定制。

运动视频库

观看私人教练规定的每项运动的视频，以了解正确的形式和技巧。

锻炼日历

查看程序的日历视图，以了解即将发生的事情以及已经完成的事情。

计划追踪

跟踪您的有氧运动和力量锻炼，身体测量和任务，以保持动力。

进度跟踪

拍摄进度照片并记录整个计划中的提升测量值。

营养追踪

与Fitbit或MyFitnessPal同步以跟踪您的日常营养。