Técnicas de MMA

Muita coisa está acontecendo a qualquer momento em uma luta de artes marciais mistas. Transições entre o componente musical do esporte, o wrestling e o jiu-jitsu brasileiro, para citar apenas três vezes em uma fração de segundo. Os lutadores podem executar dezenas de técnicas diferentes em centenas de movimentos individuais em qualquer luta, e os comentaristas raramente têm tempo para explicar a mecânica ou a nuança por trás de cada um.

Esta peça examina 10 das técnicas mais comuns que se pode encontrar em uma luta de MMA. Não é suficiente saber atacar, lutar ou lutar; Qualquer lutador que tenha a esperança de competir em uma das maiores promoções do MMA deve, pelo menos, conhecer o básico de todas as artes.

Considere isso uma introdução técnica. Se você já quis saber como é um jab adequado, como funciona uma queda de perna dupla ou por que vemos tantas bobinas de mata-a-cara, essa é a peça para você. Vou orientá-lo através das técnicas individuais, fornecer imagens e vídeos úteis e vincular regularmente a GIFs para ilustrar os princípios em jogo.

Uma luta é muito mais do que movimentos individuais, é claro. Saída e ritmo ofensivos, transições de fase para fase, confiança, ritmo e uma dúzia de outros conceitos avançados são importantes. Cada uma dessas coisas, no entanto, é construída sobre a base da perspicácia técnica básica.

Vamos aprender algumas coisas sobre o MMA.