mPowerMENt

Apresentando mPowerMENt: uma comunidade de fitness feita sob medida para pais

Ser pai é uma jornada incrível, cheia de alegrias e desafios e, como pais, entendemos a importância de nos mantermos saudáveis ​​e ativos para acompanhar nossos pequenos. É por isso que criamos mPowerMENt – uma comunidade de fitness feita sob medida para pais.

A paternidade muitas vezes leva a mudanças na saúde física. Estudos mostram que os pais ganham cerca de 4 a 6 libras nos primeiros dois anos. O estresse e a exaustão também podem levar a hábitos pouco saudáveis. É por isso que é vital priorizar o nosso bem-estar, não apenas para nós, mas também para as nossas famílias.

A investigação mostra que os pais activos têm maior probabilidade de ter filhos mais saudáveis ​​e, liderando pelo exemplo e incorporando exercício regular nas nossas rotinas, não só melhoramos a nossa própria saúde, mas também estabelecemos um precedente positivo para os nossos filhos seguirem. Estudos também demonstraram que pais envolvidos tendem a ter filhos mais felizes e bem-sucedidos, destacando a importância de manter o bem-estar físico e emocional ao longo da jornada parental.

Na mPowerMENt, temos o compromisso de ajudar os pais a melhorar e manter sua saúde e boa forma em meio ao caos da paternidade. Nossos programas de treinamento e comunidade de apoio irão capacitá-lo a se tornar a versão mais saudável de si mesmo. Porque ser um ótimo pai começa cuidando de si mesmo.