mPowerMENt

Présentation de mPowerMENt : une communauté de fitness adaptée aux pères

Être parent est une aventure incroyable remplie de joies et de défis, et en tant que papas, nous comprenons l'importance de rester en bonne santé et actifs pour suivre le rythme de nos tout-petits. C'est pourquoi nous avons créé mPowerMENt – une communauté de fitness adaptée aux pères.

La parentalité entraîne souvent des changements dans la santé physique. Des études montrent que les parents prennent environ 4 à 6 livres au cours des deux premières années. Le stress et l’épuisement peuvent également conduire à des habitudes malsaines. C'est pourquoi il est essentiel de donner la priorité à notre bien-être, non seulement pour nous mais aussi pour nos familles.

La recherche montre que les pères actifs sont plus susceptibles d'avoir des enfants en meilleure santé et, en donnant l'exemple et en intégrant de l'exercice régulier à nos routines, nous améliorons non seulement notre propre santé, mais créons également un précédent positif à suivre pour nos enfants. Des études ont également montré que les pères impliqués ont tendance à avoir des enfants plus heureux et qui réussissent mieux, soulignant l'importance de maintenir le bien-être physique et émotionnel tout au long du parcours parental.

Chez mPowerMENt, nous nous engageons à aider les pères à améliorer et à maintenir leur santé et leur forme physique dans le chaos de la parentalité. Nos programmes de formation et notre communauté de soutien vous permettront de devenir la version la plus saine de vous-même. Parce qu'être un bon père commence par prendre soin de soi.