Muscle and Motion - Strength

Obervação: No momento, este aplicativo só está disponível para iPad, Tablet Android e PC/MAC. A versão para celular está sendo desenvolvida.

O “Muscle & Motion - Treinamento de Força” é um aplicativo profissional e interativo de anatomia e exercícios avançados com mais de 4000 + vídeos em 3D de alta qualidade, dicas, erros comuns e teoria nos temas de musculação, movimentação e forma física, que garantem a assistência para você se tornar um profissional na sua área.

O Muscle & Motion - Treinamento de Força é utilizado por mais de um milhão de usuários em todo o mundo, incluindo:

• Técnicos em forma física pessoal Personal trainers

• Instrutores e professores de Pilates, dança e ioga

• Praticantes de musculação, halterofilismo e atletas

• Quiropráticos e fisiculturistas, terapeutas ocupacionais e massoterapeutas

• Estudantes de cinesiologia e anatomia, Universitários e Professores Universitários

• Amantes e aprendizes da malhação

Vídeos de treinamento e análise de força: Anatomia, Métodos e Técnicas:

• Mostra aos aprendizes os músculos que são estimulados durante o exercício e ilustram a técnica perfeita de execução.

• Aprenda sutilezas críticas para todos os exercícios com a nossa biblioteca exclusiva de vídeos educativos

• Inclui vídeos sobre anatomia, treinamento de força, musculação, halterofilismo e musculação.

Mais de 600 exercícios analisados, incluindo:

• Supino, leg press, press militar

• Levantamento terra, levantamento de peso olímpico, power clean

• Exercícios de impacto

• Flexionados: bíceps com e sem apoio, quadríceps

• Agachamento, agachamento com cadeira, agachamento completo, agachamento frontal

• Barra horizontal, flexões de braço, pull dorsal

• Extensões: extensão das pernas, extensão das costas, extensão de tríceps,

• Voo com halteres, peito e ombro

• Elevação lateral, elevação das pernas

• Exercícios de solo, abdominais, treinamento nuclear

• Remada vertical, remada com flexão

• Flexão de pernas para cintura

• Exercícios para panturrilha de pé e no aparelho

• E muito mais!

Erros comuns no treinamento de força:

Mostra claramente aos clientes como os erros comuns no treinamento podem afetá-los.

Conteúdo incluído:

• Vídeo de treinamento Certo e Errado

• Prevenção de lesões

• Causas de limitações comuns

Treinamento nuclear:

• Aprender a teoria e os segredos por trás do treinamento nuclear.

• Assista a vídeos especiais com mais de uma hora de duração!

Vídeos com análise de exercícios de alongamento: Anatomia, Método e Técnicas:

Adquira a compreensão detalhada e exata de como cada trecho afeta seu corpo, com a nossa seleção de vídeos otimizados.

70 alongamentos analisados, incluindo:

• Alongamento de Tronco

• Alongamento de Quadril

• Alongamento de Pernas

• Alongamento de Tórax

• Alongamento de Pescoço

Vídeos de Anatomia e Cinesiologia músculo-esqueletal:

Domine as distinções minuciosas dos movimentos musculares, observando como eles funcionam em grupo sobre cada articulação. Entenda melhor a anatomia muscular em movimento.

Conteúdo incluso:

• Anatomia do sistema muscular do corpo humano (incluindo a anatomia básica)

• Análise e funções de todos os músculos e grupos musculares específicos

• Animações, imagens e diagramas que ensinam como os músculos se movimentam e trabalham (incluindo contrações musculares).

• Anatomia 3D do sistema esqueletal humano, incluindo análises de ossos e articulações

• Modelo do corpo humano interativo

• Anatomia e Cinesiologia 3D (ciência do exercício) e fisiologia do exercício