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Sobre este MuscleHack
Controlar seus treinos e aprender como construir músculo rápido!
Junte-se a dezenas de milhares de outros e embalar no músculo como nunca antes com treinamento de hipertrofia alvejado (THT) pelo técnico Mark McManus de MuscleHack.com - totalmente gratuito. Este aplicativo possui:
- O Workout Rastreador THT (seção mais importante)
- O THT Exercício Banco - lista de todos os exercícios THT aprovados com tutoriais
- O manual de formação THT
- MuscleHack Blog (últimas dicas de Mark)
Registrar e controlar seus treinos THT direto no seu dispositivo para garantir que você está construindo novas placas de semana muscular na semana!
E há mais! Mantenha-se atualizado com as últimas pontas livres da marca em treinamento e dieta. Você nunca vai perder outro de fortalecimento muscular ou a ponta-de detonação de gordura de Mark.
Se você é novo ao treinamento THT, Mark recomenda que você comece com o 3-dia por semana rotina de corpo inteiro na faixa de 8-12 rep.
Este aplicativo irá manter um registro de todos os pesos e repetições anteriores. Tentar definir uma nova pessoais melhor em cada treino - é o que é tudo sobre a sobrecarga progressiva.
Por favor, deixe um comentário positivo do aplicativo. Obrigado e desfrutar de seus novos ganhos!
- desenvolvido por Juanito Taveras
Novidades em 3.3.2 mais recente
Last updated on 2025-09-18
Add edge-to-edge support.
Informações sobre MuscleHack APK
Última Versão
3.3.2
Categoria
Saúde e fitnessAndroid OS
Android 5.0+
Tamanho do arquivo
11.7 MB
Desenvolvedor
MuscleHack LTD.Classificação do Conteúdo
Everyone
Versões Antigas de MuscleHack
MuscleHack 3.3.2
Sep 17, 202511.7 MB
MuscleHack 3.1.3
Aug 14, 202410.1 MB
MuscleHack 3.1.2
Mar 19, 202310.1 MB
MuscleHack 3.0.26
Aug 10, 20219.9 MB
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