Now&Me

Fale com Terapeutas, Psciólogos e Life Coach a um preço acessível.

Now&Me é o melhor aplicativo de saúde mental da Índia, com a confiança de 2 lac+ indianos. Converse com terapeutas certificados, psicólogos, especialistas em relacionamento e casamento a um preço acessível.

O que mais você pode fazer com o aplicativo?

- Converse com especialistas e obtenha conselhos instantâneos

- Encontre terapeutas especialistas em terapia cognitivo-comportamental, ansiedade, aconselhamento de relacionamento.

- Comente, participe e reaja no feed da comunidade GRATUITAMENTE

- Crie conexões com membros da comunidade que pensam da mesma forma

- Obtenha positividade e lembretes diários gratuitos no seu telefone

- Ferramentas de autocuidado para monitorar suas emoções e gerenciar o estresse

CONECTE-SE COM ESPECIALISTAS

- Recarregue sua carteira Now&Me e inicie um bate-papo com qualquer especialista Now&Me de sua escolha

- Envie mensagens de texto ou notas de voz para fazer quantas perguntas quiser e obter informações sobre todos os assuntos da vida e reduzir o estresse

- Os especialistas do Now&Me estão sempre online 24 horas por dia, 7 dias por semana e ao seu lado

- Obtenha um bate-papo individual e receba aconselhamento e suporte personalizados

TÓPICOS QUE NOSSOS ESPECIALISTAS PODEM AJUDAR VOCÊ

- RELACIONAMENTOS - Quer se trate de relacionamentos românticos, platônicos ou familiares para os quais você precisa de conselhos, os especialistas do Now&Me são capazes

- Como posso encontrar um bom parceiro?

- Como me recupero de uma separação?

- Como deixar amigos tóxicos?

- Como pedir privacidade aos pais?

- CARREIRA - Se você precisar de ajuda para navegar em sua vida profissional, deixe nossos especialistas ajudá-lo com questões como

- Qual é a carreira certa para mim?

- Como posso desenvolver ainda mais a minha carreira?

- Como posso encontrar um equilíbrio entre vida profissional e pessoal?

- Como me sinto menos estressado na vida?

- ACADÊMICO - Estar sobrecarregado com o estresse acadêmico não é agradável para ninguém, então peça ajuda se precisar

- Como posso melhorar nos estudos?

- Qual fluxo é melhor para mim?

- Como lidar com o estresse do exame?

- AUTO - A pessoa com quem você passa mais tempo é você mesmo, por isso é tão importante trabalhar em si mesmo

- Como aumentar minha confiança?

- Por que minha auto-estima está tão baixa?

- Qual é o meu propósito maior?

- Como posso melhorar a mim mesmo?

- INTELIGÊNCIA EMOCIONAL - Com a ajuda de nossos especialistas, você pode desenvolver habilidades de inteligência emocional para ajudá-lo a regular suas próprias emoções e lidar efetivamente com os outros

- Como administro minhas emoções?

- Como se comunicar claramente sem discutir

- Qual é uma maneira prática de aumentar a empatia?

- MINDSET - Se você deseja mudar a maneira como vê e interage com o mundo, deixe nossos especialistas ajudá-lo

- Como faço para impedir que as opiniões dos outros me afetem?

- Estou me segurando?

- Por que tenho crenças limitantes?

- Como parar de procrastinar?

- Como faço para parar de sofrer muita pressão e estresse?

- PERDA E LUTO - O luto é uma parte natural da vida, mas isso não significa que você tenha que enfrentá-lo sozinho

- Como aceitar a morte de um ente querido

- Lidar com a tristeza de perder alguém

- Encontrar a força para seguir em frente sem eles

JUNTE-SE À COMUNIDADE

UM BÔNUS GRATUITO ao fazer uma sessão de especialistas – Encontre conforto, compaixão e camaradagem

- Conversas interessantes com estranhos solidários que realmente se importam

- Discussões significativas da comunidade sobre diferentes tópicos, como amor próprio, saúde mental, relacionamentos e muito mais!

- Comente, reaja ou simplesmente fique à espreita!

- Crie conexões pessoais de empatia com pessoas como você

- Ajude um estranho com nosso bot de mensagens Now&Me ao seu lado!

- Seja o seu verdadeiro eu autêntico e expresse seus sentimentos em uma zona livre de julgamento

- Mude instantaneamente para postagem anônima e desabafe livremente!

PRIORIZE O AUTOCUIDADO

Nossa missão é ajudá-lo a encontrar soluções para seus problemas e se tornar mais autoconsciente e autossuficiente. No Now&Me você pode:

- Acompanhe suas emoções

- Receba recomendações personalizadas de autoajuda

- Use nossos prompts de introspecção para se entender melhor

- Receba positividade e lembretes diários que adicionam uma explosão de motivação à sua vida

- Obtenha um novo papel de parede todos os dias, projetado por nós com amor!