Now&Me

Porozmawiaj z terapeutami, psychologami i trenerami życia w przystępnej cenie.

Now&Me to najlepsza aplikacja zdrowia psychicznego w Indiach, której zaufało 2 Indian lac+. Porozmawiaj z certyfikowanymi terapeutami, psychologami, ekspertami od związków i małżeństw w przystępnej cenie.

Co jeszcze możesz zrobić z aplikacją?

- Rozmawiaj z ekspertami i uzyskaj natychmiastową poradę

- Znajdź ekspertów terapeutów w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej, lęku, poradnictwa w zakresie relacji.

- Komentuj, angażuj się i reaguj na kanale społeczności ZA DARMO

- Buduj połączenia z podobnie myślącymi członkami społeczności

- Uzyskaj bezpłatną codzienną pozytywność i przypomnienia na swój telefon

- Narzędzia samoopieki do śledzenia emocji i radzenia sobie ze stresem

KONTAKT Z EKSPERTAMI

- Doładuj swój portfel Now&Me i rozpocznij czat z dowolnym Ekspertem Now&Me

- Wysyłaj wiadomości tekstowe lub notatki głosowe, aby zadać tyle pytań, ile chcesz, uzyskać wgląd we wszystkie sprawy życia i zmniejszyć stres

- Ekspert Now&Me jest zawsze online 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu i po twojej stronie

- Uzyskaj czat 1 na 1 i otrzymuj spersonalizowane porady i wsparcie

TEMATY, W KTÓRYCH MOGĄ CI POMÓC NASI EKSPERCI

- RELACJE - Niezależnie od tego, czy chodzi o związki romantyczne, platoniczne czy rodzinne, w których potrzebujesz porady, eksperci Now&Me są w stanie

- Jak znaleźć dobrego partnera?

- Jak otrząsnąć się po rozstaniu?

- Jak zostawić toksycznych przyjaciół?

- Jak poprosić rodziców o prywatność?

- KARIERA - Jeśli potrzebujesz pomocy w poruszaniu się w życiu zawodowym, pozwól naszym ekspertom odpowiedzieć na pytania takie jak

- Jaka jest dla mnie właściwa ścieżka kariery?

- Jak dalej rozwijać swoją karierę?

- Jak mogę osiągnąć równowagę między życiem zawodowym a prywatnym?

- Jak czuję się mniej zestresowany w życiu?

- NAUCZYCIELE - Bycie pogrążonym w akademickim stresie nie jest przyjemne dla nikogo, więc sięgnij po pomoc, jeśli jej potrzebujesz

- Jak mogę lepiej się uczyć?

- Który strumień jest dla mnie najlepszy?

- Jak radzić sobie ze stresem egzaminacyjnym?

- SIEBIE - Osobą, z którą spędzasz najwięcej czasu, jesteś Ty sam, dlatego tak ważna jest praca nad sobą

- Jak zwiększyć pewność siebie?

- Dlaczego moja samoocena jest tak niska?

- Jaki jest mój większy cel?

- Jak mogę się poprawić?

- INTELIGENCJA EMOCJONALNA - Z pomocą naszych ekspertów możesz rozwinąć umiejętności inteligencji emocjonalnej, które pomogą Ci regulować własne emocje i skutecznie radzić sobie z innymi

- Jak panuję nad emocjami?

- Jak komunikować się jasno bez kłótni

- Jaki jest praktyczny sposób na zwiększenie empatii?

- MINDSET - Jeśli chcesz zmienić sposób, w jaki postrzegasz i wchodzisz w interakcje ze światem, pozwól naszym ekspertom Ci pomóc

- Jak sprawić, by opinie innych nie miały na mnie wpływu?

- Czy się powstrzymuję?

- Dlaczego mam ograniczające przekonania?

- Jak przestać prokrastynować?

- Jak przestać brać na siebie zbyt dużą presję i stres?

- STRATA I ŻAL - Żałoba jest naturalną częścią życia, ale to nie znaczy, że musisz stawić jej czoła samotnie

- Jak zaakceptować śmierć bliskiej osoby

- Radzenie sobie ze smutkiem po stracie kogoś

- Znalezienie siły, by iść dalej bez nich

DOŁĄCZ DO SPOŁECZNOŚCI

BEZPŁATNY BONUS, gdy weźmiesz udział w sesji eksperckiej - Znajdź pocieszenie, współczucie i koleżeństwo

- Ciekawe rozmowy ze wspierającymi nieznajomymi, którym naprawdę zależy

- Znaczące dyskusje społeczności na różne tematy, takie jak miłość własna, zdrowie psychiczne, związki i wiele więcej!

- Komentuj, reaguj lub po prostu czaj się!

- Buduj osobiste więzi empatii z ludźmi takimi jak ty

- Pomóż nieznajomemu z naszym botem wiadomości Now&Me u twojego boku!

- Bądź prawdziwym autentycznym sobą i wyrażaj swoje uczucia w strefie wolnej od osądów

- Natychmiast przełącz się na anonimowe publikowanie i swobodnie wentyluj!

STAWIAJ NA PRIORYTET OBSŁUGĘ SIEBIE

Naszą misją jest pomóc Ci znaleźć rozwiązania Twoich problemów i stać się bardziej świadomym i samodzielnym. W Now&Me możesz:

- Śledź swoje emocje

- Otrzymuj spersonalizowane rekomendacje samopomocy

- Skorzystaj z naszych wskazówek dotyczących introspekcji, aby lepiej zrozumieć siebie

- Otrzymuj codzienną pozytywność i przypomnienia, które dodają motywacji do Twojego życia

- Codziennie otrzymuj nową tapetę zaprojektowaną przez nas z miłością!