música Om Dhyana Meditação

De acordo com os Vedas, Om som significa deuses dos deuses, criador deste universo. Entoando OM conecta você à Deus e cria vibrações de energia em seu corpo e traz harmonia entre todos os aspectos da vida.

O OM é o som primordial de Vedas, é um mantra antiga e poderosa.

Dhyâna é descrito como o elevado nível de foco mente. É um estado meditativo de calma e concentração total. Com a expansão do budismo, o termo chegou à China como Chan e Japão como Zen

Om Dhyana é um dos mais antiga forma de meditação descoberto por Rishies. É uma arte pela qual podemos experimentar uma conexão poderosa com nosso ser interior. Cantar Om traz paz, foco e capacitação para o nosso corpo e mente.

Com a ajuda de Om Dhyana aplicativo que você será capaz de meditar sobre a música OM. Tente combinar cantos OM com música do aplicativo.

Esta meditação é uma técnica simples, mas muito poderosa. Ele combina Yoga e Dhyana. Você é obrigado a ter direito postura corporal (Yoga) e mudança de Om (Dhyana) com a música OM. Enquanto cantando mantra OM você vai encher

vibrações em todo o seu corpo. Comece a prática diária com 5-10 minutos e aumente lentamente a 1 hora de meditação. Você vai ter resultados poderosos no prazo de um mês de prática regular.

Nós também adicionamos novo mantra poderoso - o Gyatri Mantra.

5 Passos para o OM meditação:

1. Sente-se na postura Padma asana em um lugar calmo, com os olhos fechados.

2. Inspire profundamente para encher os pulmões com ar e depois expire, liberam lentamente enquanto canta OM.

3. O foco deve estar no centro da testa.

4. A manhã é um bom momento para meditar.

5. diárias 5-10 minutos vai trazer grandes resultados.

Nota: Use fones de ouvido estéreo para obter melhores resultados.

Características:

-Meditation citações

Interface -Simples

-Também Funciona quando a tela se apaga

mantra Gyatri -Adicionada a lista de músicas