Persist

Bem-vindo ao Persist, nosso aplicativo de fitness desenvolvido para atingir seu potencial de condicionamento físico e orientá-lo para um estilo de vida saudável.

O Persist oferece-lhe os treinos de ginásio mais eficazes para transformar o seu corpo e a sua mentalidade como nosso principal objetivo, através de treinos e guias de refeições personalizados ajudamos você a arquivar seus objetivos de condicionamento físico. Se você deseja construir músculos, esculpir, perder gordura corporal ou desenvolver uma rotina de treinamento, temos diversos programas e assinaturas para você. Alcançando a melhor versão de você mesmo

Exercícios:

- Treine a qualquer momento com acesso a programas de treino específicos ou planos de divisão de treinamento.

- Opções para escolher de acordo com seus objetivos, oferecemos diversos programas de acordo com suas expectativas e níveis de condicionamento físico.

-Acesso à nossa exclusiva Biblioteca de Treinos com vídeos de demonstração, descrições de exercícios e cronômetro. Além disso, você pode monitorar seus pesos, repetições e séries.

- Planeje seu treinamento, acompanhe o progresso dos seus treinos

- Ferramentas para monitorar seus passos diários, hidratação, sono e cardio.

Nutrição:

-Acesso ao Guia de refeições personalizado, criado para seus objetivos e preferências.

- Um sistema macro de rastreamento fácil para acompanhar suas calorias diárias e consumo de proteínas, carboidratos e gorduras.

- Vídeos de Receitas Saudáveis ​​com instruções e lista de ingredientes.

-Abraçar diversas necessidades dietéticas, incluindo opções veganas e vegetarianas sem laticínios.

- lista de compras interativa e leitura de código de barras para suas compras.

além disso, todos os novos clientes podem desfrutar de um teste GRATUITO de 7 dias.

adoraremos receber em nossa comunidade e arquivar suas metas de condicionamento físico.

Nosso aplicativo se integra ao Health Connect e wearables para fornecer treinamento personalizado e monitoramento preciso do condicionamento físico. Ao usar dados de saúde, possibilitamos check-ins regulares e monitoramos o progresso ao longo do tempo, garantindo resultados ideais para uma experiência de condicionamento físico mais eficaz.