POLVANOV - Mens Workauts

🇧🇷Um aplicativo que combina todos os tipos de exercícios físicos para homens. Em uzbeque, russo e inglês. Há também explicações sobre nutrição e suplementos esportivos. Exercícios de alongamento, fortalecimento do sistema cardiovascular, exercícios para trabalhar sem equipamentos e trabalhar com halteres regulares.

Você encontrará tudo o que precisa neste aplicativo. Baixe-o uma vez e use-o por toda a vida. Você sempre estará em contato com o treinador e obterá respostas para todas as suas perguntas diretamente do aplicativo. O aplicativo é sempre atualizado com novas orientações e exercícios. Baixe aqui e compartilhe com quem tiver interesse.

🇷🇺Приложение, объединяющее все виды упражнений для занятий фитнесом для мужчин в любых ух.овия На узбекском, русском и английском языках. Также есть пояснения по питанию и спортивным добавкам. Упражнения для растяжки, укрепления сердечно-сосудистой системы упражнения для работы без инвентаря, и работа с обычными гантелями.

Вы найдёте всё что нужно в этом приложении. Загрузите один раз и используйте всю жизнь. Вы всегда будете на связи с тренером и получите ответы на все вопросы прямо из приложения. Приложение всегда пополняется новыми рекомендациями и упражнениями. Скачайте его по этой ссылке и поделитесь со всеми, кому это интересно.

. . . . Узбек ,Рус ва Инглиз тилида . Овкатланиш ва спорт добавкалар хакида тушунтириш хам бор. Разминка, растяжка, юрак кон томирни мустахкамлаш учун машклар, хеч нарсасиз ишлаш, хамда оддий гантеилар Б. Бу иловада деярли хаммаси тушунтириб курсатилган. Бир марта юклаб олиб, Бир умир фойдаланасиз. Хамда мураббий Билан алокада булиб, илова ичидан барча саволларга жавоб олиб турасиз. Хамда илова янги тавсия ва машклар Билан доим тулдириб турилади. Шу ссылкадан утиб юклаб олинг, барча кизикканларга .