POLVANOV - Mens Workauts

🇺🇲Een app die alle soorten fitnessoefeningen voor mannen combineert. In het Oezbeeks, Russisch en Engels. Ook is er uitleg over voeding en sportsupplementen. Rekoefeningen, versterking van het cardiovasculaire systeem, oefeningen voor werken zonder apparatuur en werken met gewone dumbbells.

Je vindt alles wat je nodig hebt in deze app. Download het een keer en gebruik het voor het leven. Je hebt altijd contact met de coach en krijgt direct vanuit de app antwoord op al je vragen. De app wordt altijd bijgewerkt met nieuwe richtlijnen en oefeningen. Download het hier en deel het met iedereen die geïnteresseerd is.

🇷. Het is mogelijk om het apparaat te gebruiken. Schakel het apparaat uit en gebruik het apparaat. Упражнения для растяжки, укрепления сердечно-сосудистой системы упражнения для работы без инвентаря, и работа с обычными гантелями.

Zet het apparaat op het apparaat. Schakel het apparaat uit en gebruik het apparaat. Als u een apparaat gebruikt, kunt u het apparaat op een ander apparaat zetten. Gebruik het apparaat voor het reinigen en verwijderen van het apparaat. Gebruik het apparaat en het apparaat dat u wilt gebruiken.

🇺🇿Зар кандай шароитда эркаклар учун фитнес Билан шугулланиш учун, барча турдаги машклар жамланган илова. Dit is het geval. Schakel het apparaat uit om het apparaat in te schakelen. Разминка, растяжка, юрак кон томирни мустахкамлаш учун машклар, хеч нарсасиз ишлаш, хамда оддий гантеллар Билан ишлаш. Controleer of het apparaat is ingeschakeld. Als u een apparaat gebruikt, is het mogelijk om het apparaat te gebruiken. Als u een apparaat gebruikt, kunt u het apparaat gebruiken. U kunt het apparaat gebruiken om het apparaat te verwijderen. Als het apparaat leeg is, moet u het apparaat gebruiken.