Senses

Bem-estar e relacionamentos

O Senses oferece um espaço seguro e consciente para explorar a si mesmo e ao seu parceiro.

Senses oferece práticas físicas, meditações, exercícios diários e workshops de treinadores experientes. Através de uma combinação de aulas de áudio e vídeo, você aprofundará sua compreensão da energia sensual, melhorará sua comunicação e encontrará uma abordagem mais consciente e liberada para os relacionamentos.

O Senses é adequado para adultos, independentemente da idade ou sexo - tanto para quem explora sozinho quanto com outras pessoas. Da respiração ao toque e à auto-exploração, nós o guiaremos por meio de práticas conscientes em um ritmo adequado. Não há duas viagens iguais - aqui você pode personalizar uma só para você.

A descoberta do seu Senses inclui:

- Mais de 25 workshops educativos para uma melhor compreensão de si e do seu parceiro sob a orientação de treinadores experientes

- Mais de 100 exercícios para tonificar o corpo e movimentar-se com alegria

- Mais de 50 práticas físicas para aprofundar o conhecimento do seu corpo

- Meditações para mindfulness e relaxamento

e mais

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