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Kit de ferramentas para depressão e autocuidado
Sinta-se melhor a curto prazo. Crescer a longo prazo. Torne-se a melhor versão de você.
Shmoody é um kit de ferramentas de saúde mental e autocuidado que oferece ferramentas acionáveis para ajudar com depressão, ansiedade ou quando você está se sentindo para baixo.
O QUE VOCÊ VAI GANHAR:
-Ações simples que você pode tomar para melhorar seu humor agora
-Apoio e responsabilidade da comunidade
-Desafios que apoiam o seu crescimento pessoal a longo prazo
Se você está lutando com depressão ou ansiedade, ou se está apenas se sentindo para baixo, o Shmoody pode ajudar.
NÓS LIDAMOS COM DEPRESSÃO E ANSIEDADE TAMBÉM
-Sabemos como é ficar preso na cama e sentir que não há nada que possamos fazer para nos sentirmos melhor.
-Sabemos o que é procrastinar e se preocupar quando sentimos que estamos presos em uma rotina.
-Sabemos que pode parecer que as coisas nunca vão melhorar.
HÁ COISAS QUE PODEM REALMENTE NOS FAZER SENTIR MELHOR
Os fundadores da Shmoody lidaram com depressão, ansiedade e vício e fizeram mudanças reais em suas vidas usando ferramentas práticas e diárias. Conhecemos as ferramentas que realmente funcionam e a pesquisa clínica que a respalda. Também sabemos que uma abordagem não muito séria é a maneira mais eficaz de fazer mudanças reais, por isso desenvolvemos um aplicativo que é tão divertido e acolhedor quanto poderoso e transformador.
P.S. Agora é a hora de trabalhar em sua saúde mental. É fácil sentir que não há nada que você possa fazer. Mas existe. Nós estivemos lá; nós podemos ajudar.
Last updated on Apr 16, 2024
New! Chat with Shmoody Cat as your guide, and add your closest friends to your Inner Circle!
Enviado por
Dihh Souza
Requer Android
Android 12.0+
Categoria
Relatório
Shmoody
Improve Your Mood3.9.6 by Moodworks Inc
Apr 16, 2024