SSRO Ashtanga Yoga

Ashtanga yoga

Sri. K. Pattabhi Jois, Sharath Jois, John Scott, Joey Miles, Laruga Glaser, Kino MacGregor, David Garrigues, Iain Grysak, Maria Villella, Mark Darby, David Robson, Mark Robberds, Lino Miele, Matthew Sweeney, Stu Girling,…

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Você pode aprender e desfrutar do yoga Ashtanga com eles.

A própria editora pratica ashtanga yoga usando muitos canais do youtube há anos, mas sentiu algo curto. Ele precisa ser mais categorizado para usar muito vídeo de maneira eficaz e fácil por parte dos professores cuidadosamente selecionados. É por isso que este aplicativo é necessário.

Vamos aprender e praticar o Ashtanga yoga estilo Mysore passo a passo.

poses de pé

sentado poses

poses de acabamento

poses básicas

professores: aula conduzida, entrevista, demonstração

Prática, prática, prática. Tudo está chegando!

-O pai de Ashtanga Vinyasa yoga Sri K. Pattabhi Jois