SSRO Ashtanga Yoga

অষ্টাঙ্গ যোগ

শ্রীলঙ্কা। কে। পট্টাবি জুইস, শারথ জোইস, জন স্কট, জো মাইলস, লারুগা গ্লেজার, কিনো ম্যাকগ্রিগর, ডেভিড গারিগিজ, আইইন গ্রিসাক, মারিয়া ভিলেলা, মার্ক ডার্বি, ডেভিড রবসন, মার্ক রবার্ডস, লিনো মাইল, ম্যাথু সুইনি, স্টু গার্লিং,…

আপনার বাড়িতে সেরা যোগ শিক্ষকদের আমন্ত্রণ করুন!

আপনি এগুলি থেকে অষ্টাঙ্গ যোগটি শিখতে এবং উপভোগ করতে পারেন।

সম্পাদক নিজে কয়েক বছর ধরে প্রচুর ইউটিউব চ্যানেল ব্যবহার করে অষ্টাঙ্গ যোগটি অনুশীলন করেছেন, তবে কিছুটা ছোট বলে মনে করেছেন। সাবধানে নির্বাচিত শিক্ষকদের কাছ থেকে কার্যকরভাবে এবং সহজেই প্রচুর ভিডিও ব্যবহারের জন্য এটি আরও শ্রেণিবদ্ধ করা দরকার। এজন্য এই অ্যাপ্লিকেশনটির প্রয়োজন।

আসুন শিখি এবং মহীশূরের স্টাইল অষ্টাঙ্গ যোগ ধাপে ধাপে অনুশীলন করি। ।

স্থায়ী ভঙ্গি

বসার ভঙ্গি

সমাপ্তি ভঙ্গি

বেসিক পোজ

শিক্ষক: নেতৃত্বাধীন বর্গ, সাক্ষাত্কার, বিক্ষোভ

অনুশীলন, অনুশীলন, অনুশীলন। সব আসছে!

                 -অষ্টাঙ্গ ভিনিয়াস যোগ শ্রী শ্রী কে পট্টাবি জোইসের পিতা