Stimmungstagebuch

Wie fühlen Sie sich heute? Wie geht?

Diese App bietet Ihnen die Möglichkeit, durch die Tägliche Dokumentation bestimmter Parameter wie zB Stimmung, Antrieb, Biorhythmus oder Schlafqualität, die häufig bei der Depressão verändert sind, und die Erkrankung ihren individuellen Verlauf zu Beobachten und das Ansprechen der Therapie zu verfolgen. Sie selbst können mögliche Auslöser einer veränderten Stimmung identifizieren Rasch und mit Ihrem behandelnden Arzt Gegenstrategien entwickeln, indem Sie herausfinden, welche Aktivitäten Ihnen em bestimmten Stimmungsphasen besonders helfen können. Besprechen Sie deshalb Ihre Aufzeichnungen bei jedem Arztbesuch mit Ihrer Ärztin / Ihrem Arzt.

Em dieser Depressionstagebuch App finden sich folgende Bereiche:

1. Passwortschutz zur Eignung für Ihren ganz persönlichen Gebrauch

2. Einleitung und zu Hintergrundinformationen Ihrer Erkrankung

3. Dokumentationsseiten zu Ihrer Verfassung

4. Allgemeiner Teil mit Tipps zu einem Leben nach der Inneren Uhr

5. Eine Liste angenehmer Aktivitäten

6. Viele links Adressen und zur Selbsthilfe

7. Platz für Ihre eigenen Ideen, Aktivitäten etc

Diese App könnte mit der freundlicher Unterstützung SERVIER Deutschland GmbH realisiert werden.