Tasty Vegetarian Tofu Recipes

Receitas deliciosas de tofu vegetariano para cada refeição Não temas o 'fu. Esta proteína à base de soja pode ser café da manhã ou pode ser uma sobremesa. Vamos ver um bife fazer isso. Aqui, juntamos algumas idéias de Receitas saborosas de Tofu Vegetariano. - Bacia de tofu crocante As fatias fritas de tofu adicionam uma trituração satisfatória a essa tigela de quinoa com pepino e caju. - Sanduíches Vegan Bahn Mi com Tofu Seared e Legumes em Conserva Adicione um molho de Sriracha a estes sanduíches totalmente carregados de tofu, cenoura, pepino e jalapeño para um chute extra. - Tofu de Miso picante com dragagem dupla Passe sobre a galinha de sésamo, estas picadas molhadas de molho picante são tofu no máximo. - Salada de Soba com Tofu Grelhado Traga esta salada de soba gelada para trabalhar se quiser inspirar grande inveja no almoço. Se você não tem molho ponzu, faça o seu próprio com 3 colheres de sopa de molho de soja e 1 colher de sopa de suco de limão. - Spicy Sofritas Veggie Bowl O tofu descascado é aromatizado com pimentões chipotle e poblano, salsa e alho para este prato picante. É muito melhor do que qualquer tigela de burrito de fast food, e você nunca saberia mesmo que é vegetariano. - Loquinho De Tofu Crispy Carregado Sriracha + mel + farinha de milho combinam para fazer as picadas de tofu mais saborosas e crocantes que apenas imploram para ser feitas em tacos. Nós gostamos desses totalmente carregados com todos os fixins '. - Rolls de primavera vietnamitas com tofu crocante Os rolos de primavera são perfeitos para compartilhar (ou não compartilhá-los e agendá-los para o seu almoço). A melhor parte sobre isso é o tofu crocante, que basicamente age como uma esponja deliciosa que absorve todo esse molho de amendoim celestial. - Melhor espinafre vegano Dip Tofu macio é o ingrediente secreto que faz esse derrame de espinafre, oh, tão cremoso e também vegano. Seus amigos queixosos não saberão mesmo. - Tofu Scramble Mas espere, vamos voltar atrás e mostrar-lhe o básico de tofu. Leva a mesma quantidade de ovos mexidos, e é tão versátil. Você poderia empilhar em alguns veggies ou embrulhá-lo em um burrito. Para mais informações e outras idéias, baixe isso agora e agarra o que deseja. por favor, aprecie essas receitas saborosas de tofu vegetariano e nos dê qualquer feedback.