TeamRB

- Rotina de treinamento na academia.

- Plano nutricional para perder peso ou ganhar músculos.

- Receitas doces e salgadas

- Vídeos de cada exercício com minha explicação.

- Mensagens on-line

- Questionário (dados pessoais e de saúde para planejamento)

- Registre o peso corporal, medidas corporais e passos

e muito mais...

Entre em contato com seu treinador para iniciar o aconselhamento!!