TeamRB

- Routine di allenamento in palestra.

- Piano nutrizionale per perdere peso o aumentare la massa muscolare.

- Ricette dolci e salate

- Video di ogni esercizio con la mia spiegazione.

- Messaggi in linea

- Questionario (dati anagrafici e sanitari per la pianificazione)

- Registrare il peso corporeo, le misure del corpo e i passi

e altro ancora...

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