The Pilates Programme

O Pilates é uma das práticas mais transformadoras que você pode fazer pelo seu corpo, criando uma mudança sustentável e duradoura. O método do Programa de Pilates usa movimentos de baixo impacto e alta repetição para alongar, tonificar e dar uma queimadura profunda em todos os lugares certos. Inspirando-se no Ballet Barre, Pilates e Yoga, as aulas da Aoife são divertidas, dinâmicas e eficazes. Se você é novo no Pilates ou está procurando uma aula para desafiá-lo de maneira segura, o Programa de Pilates é para você.

Para acessar todos os recursos e conteúdo, você pode se inscrever no The Pilates Program mensalmente ou anualmente com uma assinatura de renovação automática diretamente no aplicativo.* O preço pode variar de acordo com a região e será confirmado antes da compra no aplicativo. No aplicativo, as assinaturas serão renovadas automaticamente no final do ciclo.

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