Tracy Anderson Online Studio

O Online Studio é a plataforma de treino virtual desenvolvida para você vivenciar o Método Tracy Anderson de qualquer lugar do mundo. Este é o único programa de treino que cresce com você - baseado nos 20 anos de pesquisa e design estratégico do corpo de Tracy Anderson. O Online Studio apresenta novos treinos semanais coreografados pessoalmente por Tracy, aulas com resultados comprovados para 3 níveis de condicionamento físico, detalhamentos de aulas com treinadores seniores, sessões de cardio de dança animadas, treinos especiais, menus saudáveis ​​​​e listas de compras com curadoria de chef todas as semanas, acesso exclusivo ao últimas edições da Tracy Anderson Magazine, ligações comunitárias mensais organizadas por Tracy e muito mais.

O Método Tracy Anderson é mais do que um treino: é uma profunda experiência de movimento. Concentrando-se em movimentos rotacionais profundos, exercícios multidirecionais e trabalho do tecido conjuntivo, as sequências desafiarão seus músculos acessórios como nunca antes. Ao mudar a coreografia toda semana, cada aula evolui a conversa com seu eu físico e mantém seu corpo em modo de descoberta para resultados duradouros.

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