Train Centric

O Train Centric é a maneira nova e interativa de maximizar seus ganhos. Podemos garantir que você ficará dolorido depois de integrar o Train Centric em sua rotina normal de levantamento.

O Train Centric guiará você para controlar o peso, garantindo que você obtenha o máximo de cada repetição e conjunto. A maioria das pessoas que levantam pesos negligenciam a ênfase em cada movimento, o que impacta dramaticamente seus resultados. A plataforma mantém você responsável como nunca antes de acompanhar cada variável durante o seu treino.

Aproveitar cada contração muscular pode ajudá-lo a estabelecer uma forte conexão mente-músculo que afeta diretamente seus resultados e desempenho.

A plataforma integra tempos para cada contração muscular, enquanto rastreia seu representante, conjuntos e descanso para manter sua intensidade alta, quebrando platôs.

O Train Centric transformará seus exercícios atuais simplesmente aumentando a intensidade e dando mais ênfase a cada uma de suas contrações musculares.

O aplicativo utiliza tempo sob tensão (TUT) e sobrecarga progressiva, permitindo-lhe tirar o máximo proveito de cada repetição e maximizar o ganho e a retenção muscular.