Train Centric

Gergin Eğitmen Altında Zaman

Tren Merkez, kazancınızı en üst düzeye çıkarmak için yeni ve etkileşimli bir yoldur. Train Centric'i normal kaldırma rutininize entegre ettikten sonra yaralanmanızı garanti edebiliriz.

Train Centric, her bir rep ve setten en iyi şekilde yararlanmanızı sağlayarak, ağırlığı kontrol etmenize rehberlik edecektir. Ağırlıkları kaldıran insanların çoğunluğu, her harekete vurgu yapmayı ihmal ediyor ve sonuçlarınızı çarpıcı bir şekilde etkiliyor. Platform, antrenmanınız sırasında her bir değişkeni izlemeden önce hiç olmadığı kadar sorumlu tutulmanızı sağlar.

Her bir kas kasılmasından yararlanarak sonuçlarınızı ve performansınızı doğrudan etkileyen güçlü bir zihin-kas bağlantısı kurmanıza yardımcı olabilir.

Platform, her kas kasılması için temposu bir araya getirirken, refleksinizi takip eder, setlerinizi ayarlar ve yoğunluğunuzu yüksek tutmaya, yaylaları koparmaya ve dinlendirmeye dayanır.

Train Centric, mevcut egzersizlerinizi sadece yoğunluğunuzu artırarak ve kas kasılmalarınızın her birine daha fazla vurgu yaparak dönüştürecektir.

Uygulama, her bir reptan en iyi şekilde yararlanmanızı ve kas kazancını ve alıkoymayı en üst düzeye çıkarmanızı sağlayan gerginlik (TUT) ve aşamalı aşırı yüklenme sürelerini kullanır.