Traini

Traini é um pequeno diário de treinamento no seu telefone! Com ele, você pode planejar o treino de hoje ou da semana toda, adicionar os exercícios que vai fazer e as abordagens.

E você pode acompanhar seu progresso para cada grupo muscular de semana a semana. Depois de anotar tudo o que aconteceu durante o treino, salve, e o próprio Traini vai calcular para você quantos quilos você levantou nessa semana. Vanglorie-se do seu sucesso para o seu treinador ou amigos da academia :)

Um pouco mais sobre o Traini:

Não vamos impor a você quais exercícios fazer e como fazê-los - cabe a você, porque ninguém sabe melhor do que você e seu treinador o que é mais adequado para você. Mantenha sua própria lista de treinamento e crie novas conforme necessário.