Traini

Traini عبارة عن مذكرات تدريب صغيرة موجودة في هاتفك مباشرة! باستخدامه ، يمكنك التخطيط للتدريب لليوم أو الأسبوع المقبل ، وإضافة التمارين التي ستفعلها والأساليب.

ويمكنك تتبع تقدمك لكل مجموعة عضلية من أسبوع لآخر. بعد أن تكتب كل ما حدث أثناء التدريب ، احفظه ، وسيقوم Traini بنفسه بحساب عدد الكيلوجرامات التي رفعتها خلال هذا الأسبوع. تفاخر بنجاحك مع مدربك أو أصدقائك من صالة الألعاب الرياضية :)

المزيد عن Traini:

لن نفرض عليك التمارين التي يجب عليك القيام بها وكيفية القيام بها - فالأمر متروك لك ، لأنه لا أحد يعرف أفضل منك ومن مدربك ما الذي يناسبك. احتفظ بقائمة التدريب الخاصة بك وقم بإنشاء قوائم جديدة حسب الحاجة.