TreadR - Treadmill HIIT Smart

Deseja fazer menos ... para obter melhores resultados? Você precisa de motivação quando está fazendo um treino cardio? Você fica entediado quando está executando o mesmo treino chato em esteira? Seja você um caminhante, corredor, corredor, iniciante ou especialista - TreadR é para você!

O TreadR ajudará a motivar e impulsioná-lo a ter um treino melhor e mais intenso usando o HIIT (High Intensity Interval Training). Você pode criar seus próprios exercícios, usar um dos muitos exercícios compartilhados da comunidade TreadR ou usar o TreadRize para criar exercícios para você com base no seu período de tempo e tipo de treino preferidos! Estabeleça metas para si mesmo e acompanhe seu progresso!

Um treino TreadR foi projetado para ser um treino cardio HIIT. Seu treino será composto de segmentos com diferentes inclinações e ritmos divididos com períodos de recuperação. Uma das maiores vantagens do HIIT é que você pode obter o máximo de benefícios à saúde em um tempo mínimo. HIIT pode queimar muitas calorias em um curto período de tempo e resulta em ajudar você a perder gordura!

O TreadR foi projetado para esteiras, no entanto, funcionará da mesma forma se você estiver usando qualquer tipo de escalador de escadas ou bicicleta ergométrica. Em breve, passos personalizados para alpinistas e bicicletas ergométricas.

★ TreadR Premium - Preços introdutórios disponíveis agora por TEMPO LIMITADO! ★

✔ Anúncio grátis. Comece o seu treino sem distrações!

✔ exercícios ilimitados!

✔ ilimitados exercícios personalizados TreadRize.

✔ Uma voz de treinador adicional GRATUITA.

★ Recursos ★

✔ Crie seu próprio treino ou use o TreadRize! O TreadR pode criar um treino para você com base no período especificado e nos tipos de treino.

✔ Compartilhe seus treinos com a comunidade TreadR. Curta, avalie, comente e adicione seus treinos favoritos, além de outros exercícios compartilhados.

✔ Treinador vocal que instrui o que fazer e incentiva você durante o treino. Vozes masculinas e femininas estão incluídas. Mais vozes em breve!

✔ Personalize o seu ritmo de treino. Obtenha avisos de voz personalizados com base no seu ritmo e ritmo personalizados. (Andar, correr, correr)

✔ resultados do treino. Distância, calorias queimadas e passos.

✔ Ganhe distintivos com base nos seus treinos, distância, calorias e etapas. Compartilhe seus crachás nas mídias sociais. Tenha orgulho de suas realizações!

✔ Gráfico de treino para poder visualizar o seu treino.

✔ histórico de exercícios. O TreadR mantém o controle de seu histórico de exercícios, para que você possa acompanhar seu progresso e voltar aos treinos que mais gosta.

✔ Dicas de treino e alongamentos sugeridos.

✔ Contador de passos e rastreamento da frequência cardíaca com o Wear OS Device

✔ Zonas de treino de frequência cardíaca (quando você tem dados de frequência cardíaca em um treino)

✔ Estatísticas semanais

✔ tema escuro / claro

✔ lista de reprodução de música de treino

Fique ligado para obter mais recursos excelentes do TreadR!