TreadR

مدرب القلب HIIT الذكية في نهاية المطاف. TreadR يساعدك على الحفاظ على الدوافع والمشاركة!

هل تريد أن تفعل أقل ... للحصول على نتائج أفضل؟ هل تحتاج إلى الدافع عند القيام بتمرين القلب؟ هل تشعر بالملل عند تشغيل نفس التمرين مفرغه قديمة مملة؟ سواء كنت تمشي أو عداءً أو عداءًا أو مبتدئًا أو خبيرًا - TreadR هو من أجلك!

سوف يساعدك TreadR في تحفيز ودفعك للحصول على تمرين أفضل وأكثر كثافة باستخدام تدريب عالي الكثافة (HIIT). يمكنك إنشاء التدريبات الخاصة بك ، أو استخدام أحد التدريبات المشتركة العديدة من مجتمع TreadR ، أو يمكنك استخدام TreadRize لإنشاء التدريبات لك بناءً على الإطار الزمني المفضل لديك ونوع التمرين! وضع أهداف لنفسك وتتبع التقدم المحرز الخاص بك!

تم تصميم تمرين TreadR ليكون تمرين القلب HIIT. سيتألف التمرين من قطاعات ذات ميول ومسارات مختلفة موزعة مع فترات الاسترداد. واحدة من أكبر مزايا HIIT هي أنه يمكنك الحصول على أقصى الفوائد الصحية في أقل وقت ممكن. HIIT يمكن أن يحرق الكثير من السعرات الحرارية في فترة زمنية قصيرة ويؤدي إلى فقدان الدهون!

تم تصميم TreadR للمطاحن ، إلا أنه سيعمل بنفس الطريقة إذا كنت تستخدم أي نوع من متسلق الدرج أو دراجة التمرين. خطوات مخصصة لمتسلقي السلالم ودراجات التمرين قريبًا.

★ TreadR Premium - التسعير التمهيدي متوفر الآن لفترة محدودة! ★

✔ إعلان مجاني. الحصول على التمرين دون أي انحرافات!

outs التدريبات غير محدود!

read غير محدود TreadRize التدريبات المخصصة التي تم إنشاؤها.

✔ واحد مجانا صوت مدرب إضافي.

★ الميزات ★

✔ إنشاء تجريب الخاصة بك أو استخدام TreadRize! يمكن لـ TreadR إنشاء تمرين لك بناءً على الإطار الزمني المحدد وأنواع التمرين.

✔ شارك التدريبات الخاصة بك مع مجتمع TreadR. مثل ، معدل ، تعليق وتفضيل التدريبات الخاصة بك وكذلك التدريبات المشتركة الأخرى.

✔ مدرب صوتي يرشدك إلى ما يجب فعله ويشجعك أثناء التمرين. يتم تضمين كل من الأصوات الذكور والإناث. المزيد من الأصوات قريبا!

ide تخصيص خطوة تجريب الخاص بك. احصل على مطالبات صوتية مخصصة استنادًا إلى الخطوة والسرعة المخصصة. (المشي والجري والجري)

✔ تجريب النتائج. المسافة ، حرق السعرات الحرارية والخطوات.

✔ كسب شارات بناء على التدريبات الخاصة بك والمسافة والسعرات الحرارية والخطوات. مشاركة شاراتك على وسائل التواصل الاجتماعي. كن فخورًا بإنجازاتك!

graph تجريب الرسم البياني حتى تتمكن من تصور التمرين.

history تجريب التاريخ. يحتفظ TreadR بسجل تاريخ التمرين حتى تتمكن من تتبع تقدمك والعودة إلى التدريبات التي تحبها.

tips نصائح تجريب وتمتد المقترحة.

✔ خطوة عداد وتتبع معدل ضربات القلب مع ارتداء نظام OS

out مناطق تجريب معدل ضربات القلب (عندما يكون لديك بيانات معدل ضربات القلب في التمرين)

✔ إحصائيات أسبوعية

✔ الظلام / الضوء موضوع

✔ تجريب قائمة التشغيل الموسيقى

ترقبوا المزيد من ميزات TreadR الرائعة!