Caminhada para emagrecer

Caminhada para emagrecer, com um plano que você consegue seguir.

O Fitzeee Walk transforma sua meta de peso em uma meta semanal de caminhada. Informe seu peso atual, o peso que você quer alcançar e um ritmo semanal. O app calcula quantas calorias queimar caminhando por semana, mais ou menos quantas horas de caminhada isso exige e quando você pode atingir sua meta.

POR QUE CAMINHAR FUNCIONA

Você perde peso quando queima mais calorias do que consome. Por isso caminhar ajuda a emagrecer: cada caminhada aumenta o déficit, sem academia e sem equipamento. O app mostra quanto da sua meta semanal suas caminhadas já cobrem; o resto vem da sua alimentação.

O QUE VOCÊ RECEBE

• Uma meta semanal de calorias baseada na sua meta de peso e no seu ritmo

• Um anel na tela inicial com as calorias que você queimou caminhando nesta semana

• Calorias queimadas calculadas a partir do seu peso

• Rastreador de caminhada com GPS: mapa da rota ao vivo, distância, ritmo, velocidade e tempo

• Seta de direção, modo de acompanhamento e um mapa que gira com você

• Treinador de voz: calorias queimadas, distância, ritmo e mais, anunciados no intervalo que você escolher

• Um relatório após cada caminhada, com a parte dela na sua meta semanal

• Gráficos de progresso de calorias, distância e passos em relação à sua meta

• Histórico de caminhadas com cada rota salva

• Contador de passos em cada caminhada

• Pausa automática quando você para

• Quilômetros ou milhas, quilos ou libras

• Modo escuro

• Backup e restauração das suas caminhadas

PARA QUEM GOSTA DE CAMINHAR

Para iniciantes, para uma caminhada rápida como treino ou simplesmente para emagrecer caminhando no seu ritmo. Se você usava o Fitzeee como pedômetro, suas caminhadas e seu histórico continuam aqui.

O Fitzeee Walk é um app de fitness, não um dispositivo médico. As calorias queimadas e as datas da meta são estimativas baseadas no déficit calórico e não são orientação médica. Consulte seu médico antes de começar um plano de emagrecimento.