Weight loss Recipes (Offline)

Receitas para perder peso

Ainda é possível comer bem enquanto se perde peso. Alpha Z Studio traz para você as receitas de perda de peso com a coleção de receitas saudáveis ​​e deliciosas de perda de peso e dieta, incluindo café da manhã, almoço e jantar, dos especialistas em alimentação e nutrição do mundo. As receitas para perda de peso atendem aos nossos parâmetros nutricionais para alto teor de fibras e baixo teor calórico.

Receitas com baixo teor de carboidratos

Se você deseja reduzir o consumo de carboidratos no ano novo, o Alpha z Studio está aqui para você. Esteja você seguindo a dieta cetônica, procurando reduzir o glúten ou simplesmente tentando novas receitas, temos muitos pratos aqui que tornarão o baixo teor de carboidratos não apenas fácil, mas completamente delicioso. Esteja você com fome de jantares durante a semana, lanches fartos ou até mesmo sobremesas com baixo teor de açúcar, temos muitas informações criativas com baixo teor de carboidratos que você ficará animado para explorar.

Quando a perda de peso é o seu objetivo, você precisa reduzir a ingestão total de calorias em cerca de 500 calorias por dia. Isso equivale a uma ingestão de aproximadamente 1.200-1.400 calorias por dia para mulheres (ou cerca de 1.800 calorias por dia para homens), dependendo da altura, peso e níveis de atividade.

Receitas Keto

Acha que ir para o ceto é impossível? Pense de novo. Temos uma coleção de receitas fáceis para o jantar que você vai querer fazer de novo e de novo. Misture suas noites da semana com pratos deliciosos, como queijo rancho com bacon, couve-flor embrulhada em bacon e ceto chili saudável. confira nosso aplicativo de café da manhã cetônico, receitas de almoço cetônico e sobremesas cetônicas.

A dieta Keto está na moda e todo mundo está seguindo a dieta pobre em carboidratos e rica em gorduras. Algumas pessoas fazem isso para perder peso, outras pelos benefícios saudáveis. Essencialmente, a Dieta Cetogênica é comer uma dieta sem grãos, sem glúten, com baixo teor de carboidratos e sem açúcar, que permite que seu corpo aproveite seus estoques de gordura e use a gordura como combustível.

Receitas de comida

Melhores receitas de comida deliciosa e fácil de todo o mundo. Este aplicativo contém as receitas mais fáceis e nutricionais. As receitas são dos melhores cozinheiros do mundo. o aplicativo é totalmente gratuito.

Receitas de comida saudável

Dê um novo significado a ‘fast food’ com estas receitas rápidas e saudáveis. De massas leves e saborosas a caril de peixe farto, estas refeições rápidas devolvem-lhe um merecido tempo.

As receitas de perda de peso em nosso aplicativo são fornecidas abaixo.

1. Receitas de café da manhã

- Receitas para perder peso

- Receitas de Sobremesas

- Bebidas com baixo teor de carboidratos

- Receitas de Omeletes

- Chá e café

2. Receitas de Almoço

- Massa Keto

- Receitas de arroz para perda de peso

- Super refeições Low Carb

- Comida rápida

3. Receitas para Jantar

- Pratos de peixe

- Pratos de carne saudáveis

- Pratos dietéticos de vegetais

4. Plano de Dieta

- Saladas de vegetais saudáveis

- Receitas sem glúten

5. Receitas Low Carb

- Aperitivos

- Receitas de Bolo

- Bolos de copo

- Donuts (donuts saudáveis)

- Sorvete (sem glúten)

6. Itens secundários

- Receitas de biscoitos para perda de peso

- Sobremesa

- Receitas de frutos do mar para perda de peso

- lanches cetônicos

- Receitas de sopas saudáveis

Se você gosta do nosso aplicativo, dê-nos uma classificação de 5 estrelas e escreva um comentário para nós. Estamos trabalhando duro para tornar o processo de aprendizagem mais fácil e simples.