Weight loss Recipes (Offline)

สูตรลดน้ำหนัก

ยังคงสามารถกินได้ดีในขณะที่ลดน้ำหนัก Alpha Z Studio นำสูตรอาหารลดน้ำหนักมาให้คุณด้วยคอลเลกชันสูตรลดน้ำหนักและลดน้ำหนักที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ รวมถึงอาหารเช้า กลางวัน และเย็น จากผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารและโภชนาการของโลก สูตรสำหรับการลดน้ำหนักเป็นไปตามพารามิเตอร์ทางโภชนาการของเราสำหรับไฟเบอร์สูงและแคลอรีต่ำ

สูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำ

หากคุณกำลังมองหาอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำในปีใหม่ Alpha z Studio ช่วยคุณได้ ไม่ว่าคุณจะทานอาหารคีโต ต้องการลดกลูเตน หรือแค่อยากลองสูตรอาหารใหม่ๆ เรามีอาหารมากมายที่นี่ที่จะทำให้คาร์โบไฮเดรตต่ำไม่เพียงแค่ง่าย แต่ยังอร่อยอีกด้วย ไม่ว่าคุณจะหิวมื้อค่ำในคืนวันธรรมดา เติมของว่างหรือแม้แต่ของหวานน้ำตาลต่ำ เรามีแรงบันดาลใจคาร์โบไฮเดรตต่ำที่สร้างสรรค์มากมายที่คุณจะต้องตื่นเต้นที่จะได้ลิ้มลอง

เมื่อการลดน้ำหนักคือเป้าหมายของคุณ คุณต้องลดปริมาณแคลอรีทั้งหมดลงประมาณ 500 แคลอรีต่อวัน ซึ่งเท่ากับการบริโภคประมาณ 1,200-1,400 แคลอรี่ต่อวันสำหรับผู้หญิง (หรือประมาณ 1,800 แคลอรี่ต่อวันสำหรับผู้ชาย) ขึ้นอยู่กับส่วนสูง น้ำหนัก และระดับกิจกรรม

สูตรคีโต

คิดว่าจะไปคีโตเป็นไปไม่ได้? คิดใหม่. เรามีสูตรอาหารเย็นง่าย ๆ มากมายที่คุณจะต้องทำซ้ำแล้วซ้ำอีก ผสมผสานคืนวันธรรมดาของคุณกับอาหารจานอร่อย เช่น ไก่ชีสซี่เบคอน ดอกกะหล่ำห่อเบคอน และพริกคีโตแสนอร่อย ตรวจสอบอาหารเช้า keto สูตรอาหารกลางวัน keto และแอพขนม keto

Keto Diet เป็นกระแสนิยมและทุกคนกำลังรับประทานอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำและไขมันสูง บางคนทำเพื่อลดน้ำหนัก บางคนทำเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพ โดยพื้นฐานแล้ว Ketogenic Diet คือการรับประทานอาหารที่ปราศจากธัญพืช ปราศจากกลูเตน คาร์โบไฮเดรตต่ำ ปราศจากน้ำตาล ซึ่งช่วยให้ร่างกายของคุณสามารถดึงเอาไขมันที่สะสมไว้และใช้ไขมันเป็นเชื้อเพลิง

สูตรอาหาร

สุดยอดสูตรอาหารที่อร่อยและง่ายจากทั่วทุกมุมโลก แอพนี้มีสูตรอาหารที่ง่ายและมีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุด สูตรมาจากพ่อครัวที่ดีที่สุดในโลก แอปพลิเคชั่นนี้ฟรีทั้งหมด

สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ

ให้ความหมายใหม่แก่ 'อาหารจานด่วน' ด้วยสูตรอาหารที่ดีต่อสุขภาพและรวดเร็วเหล่านี้ ตั้งแต่พาสต้าเบาๆ อร่อยๆ ไปจนถึงแกงปลาแสนอร่อย อาหารจานด่วนเหล่านี้จะช่วยคืนเวลาที่คุณสมควรได้รับ

สูตรการลดน้ำหนักในแอพของเรามีดังต่อไปนี้

1. สูตรอาหารเช้า

- สูตรลดน้ำหนัก

- สูตรขนม

- เครื่องดื่มคาร์โบไฮเดรตต่ำ

- สูตรไข่เจียว

- ชาและกาแฟ

2. สูตรอาหารกลางวัน

- พาสต้าคีโต

- สูตรข้าวลดน้ำหนัก

- อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ

- อาหารจานด่วน

3. สูตรอาหารเย็น

- อาหารจานปลา

- อาหารจานเนื้อเพื่อสุขภาพ

- อาหารผักอาหาร

4. แผนอาหาร

- สลัดผักเพื่อสุขภาพ

- สูตรตังฟรี

5. สูตรคาร์โบไฮเดรตต่ำ

- อาหารเรียกน้ำย่อย

- สูตรเค้ก

- คัพเค้ก

- โดนัท (โดนัทเพื่อสุขภาพ)

- ไอศกรีม (ปราศจากกลูเตน)

6. รายการข้างเคียง

- สูตรคุกกี้ลดน้ำหนัก

- ขนม

- สูตรอาหารทะเลลดน้ำหนัก

- ขนมคีโต

- สูตรซุปเพื่อสุขภาพ

หากคุณชอบแอพของเรา โปรดให้คะแนนเรา 5 ดาวและเขียนความคิดเห็นให้เรา เรากำลังทำงานอย่างหนักเพื่อทำให้กระบวนการเรียนรู้ง่ายและเรียบง่ายยิ่งขึ้น