Windo

Crie uma rotina consistente de jejum intermitente com um cronômetro intuitivo, acompanhamento prático do progresso e orientação focada nos seus objetivos.

O Windo te ajuda a:

• Iniciar e encerrar jejuns com um cronômetro claro e confiável

• Escolher o protocolo de jejum que melhor se adapta à sua rotina

• Revisar jejuns concluídos, sequências e histórico do calendário

• Monitorar a hidratação durante o período de jejum

• Registrar o peso e acompanhar sua evolução ao longo do tempo

• Sincronizar seu progresso com segurança entre dispositivos

• Definir lembretes para marcos do jejum, hidratação e rotinas diárias

O Windo Premium adiciona um treinador de jejum com IA que utiliza o protocolo selecionado, sessões recentes, hidratação e evolução do peso para fornecer respostas mais relevantes. O Premium está disponível mensalmente ou anualmente, e novos assinantes elegíveis podem experimentá-lo gratuitamente por 7 dias.

O cronômetro de jejum e as principais ferramentas de acompanhamento do progresso continuam disponíveis sem o Premium.

O Windo destina-se a adultos com 18 anos ou mais. É uma ferramenta de bem-estar, não um dispositivo médico, e não fornece aconselhamento médico. Interrompa o jejum e procure orientação médica qualificada se não se sentir bem ou tiver dúvidas sobre se o jejum é adequado para você.