Work of Art

Este é um programa sobre a arte de viver uma vida emocionalmente saudável. Em algumas semanas, você aprenderá habilidades para desenvolver a aptidão emocional, incluindo maneiras de promover a resiliência e aumentar a felicidade.

A obra de arte permite que você personalize o programa para praticar as atividades de bem-estar emocional que são importantes para você ... atividades para melhorar a atenção, compartilhar gratidão, aumentar o otimismo e fazer conexões mais fortes.

Características incluem:

• Participação individual e (opcional) da equipe

• Dicas diárias de bem-estar

• receitas saudáveis

• E um quadro de mensagens interativo.

Nota: a Obra de arte é sincronizada com a versão da web por meio do programa de bem-estar da sua organização; você deve criar sua conta na versão web antes de poder usar o aplicativo móvel.