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Aprenda sobre el arte de vivir una vida emocionalmente saludable ... con Work of Art.
Este es un programa sobre el arte de vivir una vida emocionalmente saludable. En unas pocas semanas, aprenderá habilidades para desarrollar la aptitud emocional, incluidas formas de fomentar la resiliencia y aumentar la felicidad.
Work of Art le permite personalizar el programa para que practique las actividades de bienestar emocional que le interesan ... actividades para mejorar la atención plena, compartir gratitud, aumentar el optimismo y hacer conexiones más fuertes.
Las características incluyen:
• Participación individual y en equipo (opcional)
• Consejos diarios de bienestar
• Recetas saludables
• Y un tablero de mensajes interactivo.
Nota: Work of Art se sincroniza con la versión web a través del programa de bienestar de su organización; debe crear su cuenta en la versión web antes de poder usar la aplicación móvil.